- Tel: 06 40 77 42 13
- E-mail: info@ready2sport.nl
Senioren fitness in Klazienaveen
Training met leeftijdsgenoten om soepel en fit te blijven!
Bel of WhatsApp ons op 06 40 77 42 13 voor meer informatie of om aan te melden. Kom het gewoon een keer ervaren!
Waarom senioren fitness?
Seniorenfitness is belangrijk om verschillende redenen, vooral om de gezondheid, mobiliteit en onafhankelijkheid van oudere mensen te behouden. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:
- Verbetering van de algehele gezondheid: Regelmatige lichaamsbeweging helpt bij het verlagen van het risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en osteoporose. Het versterkt ook het immuunsysteem.
- Versterking van spieren en botten: Naarmate we ouder worden, verliezen we spiermassa en botdichtheid. Seniorenfitness helpt deze afname tegen te gaan, wat belangrijk is om sterke botten en spieren te behouden en het risico op fracturen te verminderen.
- Verbetering van de mobiliteit: Door oefeningen die flexibiliteit en coördinatie bevorderen, kunnen senioren hun bewegingsvrijheid behouden en zelfs verbeteren. Dit helpt bij dagelijkse activiteiten zoals traplopen, opstaan uit een stoel of bukken.
- Versterken van het evenwicht en verminderen van vallen: Senioren hebben vaak een verhoogd risico op vallen. Door specifieke oefeningen voor het evenwicht kunnen ze het risico op vallen aanzienlijk verminderen, wat essentieel is voor hun veiligheid en onafhankelijkheid.
Senioren fitness in Klazienaveen
Iedere donderdagochtend om 09:00 uur trainen we in circuitvorm. We werken aan uw kracht, conditie en balans. En dat alles in een gezellige, ongedwongen sfeer waar ook ruimte is voor een praatje. Bent u tussen de 50 en 90 jaar en wilt u graag in groepsverband trainen? Dan bent u van harte welkom!
Bel of WhatsApp ons op 06 40 77 42 13 voor meer informatie of om aan te melden. Kom het gewoon een keer ervaren!
Voel je fitter en gezonden door gezellig samen te sporten onder begeleiding!
Senioren fitness in Klazienaveen: laagdrempelig werken aan uw gezondheid!
Wat klanten over ons zeggen
Hele fijn sportschool met een gemoedelijke sfeer. Fijne plek om te sporten.
Leuke knusse sportschool waar uiteraard hard wordt getraind. Alle apparatuur voorhanden, voldoende vrije gewichten en een aparte ruimte voor een stevige Crossfit workout
Fijne sportschool om in te trainen! Goede apparaten en andere benodigdheden zijn ruim voorradig aanwezig voor iedereen om zijn/haar workout tot een goed einde te brengen. Daarnaast is de sfeer ook top....
Een supermooie sociale, laagdrempelig en verzorgde sportschool waar een ieder, jong en oud, op een fijne manier kan sporten. Ook evt onder goede begeleiding sporten en na die tijd lekker nakletsen met....
Goede begeleiding, ook oefeningen zonder apparaten. Bevalt heel goed. Gezellige sportschool, ook heel belangrijk.
Nette sportschool, waar je netjes word ontvangen. Goede hygiëne en en goede apparatuur. Mocht je nieuw en onervaren zijn in de sportschool raad ik deze knusse sportschool zeker aan! Ook voor de ervaren....
Hele fijne sportschool, altijd schoon, netjes en opgeruimd. Aardig personeel en veel aanbod qua machines, gewichten, etc. En persoonlijke begeleiding!
Goede sportschool… goede sfeer en hulp bij vragen altijd perfect. Top sportschool
Fijne sportschool met aandacht voor iedere sporter. Goede (privé)begeleiding en na afloop kun jij fijn genieten van een drankje aan de bar. Aanrader!
Ik durfde nooit zo goed een sportschool binnen te stappen. Mijn vooroordeel van zogenaamde `sportschooltypes` die je daar zou vinden met een perfect afgetraind lichaam en neerbuigende houding naar minder....
Top sportschool!! Laagdrempelig en goede sfeer!!
Super fijne sportschool met veel apparaten. Als ik vragen heb kan ik ook altijd bij het personeel terecht en ze helpen me geweldig! Aanrader!!!!
Super sportschool, ben hier begonnen en inmiddels een paar maand aan het sporten en geen enkele klacht. Het is hygiënisch, goede begeleiding en schema’s mogelijk, goede apparatuur en een bepaalbare....
Gezellige sportschool met veel variatie in apparaten per spiergroep
Top locatie! Ze zijn altijd vriendelijk & behulpzaam
Adres
Ready2SportKruizemunt 6
7892 AB Klazienaveen
Tel/WhatsApp: 06 40 77 42 13
E-mail: info@ready2sport.nl
Openingstijden
- Maandag: 08:00 – 16:00 / 18:00 – 21:00
- Dinsdag: 08:00 – 12:00 / 18:00 – 21:00
- Woensdag: 08:00 – 16:00 / 18:00 – 21:00
- Donderdag: 08:00 – 12:00 /18:00 – 21:00
- Vrijdag: 08:00 – 16:00 / 18:00 – 20:30
- Zaterdag: 09:00 – 12:00
- Zondag: 10:00 – 12:00
let op, tijdens de bouwvak aangepaste openingstijden. Zie kopje nieuws voor de tijden.
